「四毒」入ります！
四毒とは？
【この文章は、多くの飲食店さまや食品事業者さまを否定するものではありません。】最近、巷で話題の『四毒抜き』いう食生活方法。「毒」とついているので、なんだか悪そうな気がしますね。皆さんがお馴染みの名詞で言えば、ベジタリアン・ヴィーガン、そして宗教から食べられないや飲めないものがある方、というのは、世界に多数いらっしゃるため、その一種だと認識いただくと、違和感がないのではないでしょうか？①小麦粉、②砂糖、③植物性油、④乳製品 この4つが、どうやら日本人の生活には、必要がない。どころか、摂取すると身体に良くないですよぉ～。というのが、基本的な考え方です。
現実的には･･･
現代の食生活において、この4つを抜く、特に外食において、というのは、「困難を極める」。そう思う方は、少なくないのではないでしょうか。だからこそ、カンペキを求めるのではなく、生活に四毒抜きの意識を取り入れて、ココロの負担なく、ダイエットに取り組みたいと思っています。だからこそ、たまには今日のPIZZAとコカコーラの組み合わせのように、思いっ切り羽目を外す(笑)という日も、必要なのではないでしょうか？
なんで今日になったのか？
本当は今日、違うお店で食べようと、秘かに企んでいて、家族にもそれを伝えていました。
ですが、今日からはじまったレンタルスペース『7つの夢® 寿々木ビル』のシャッターアート制作。そのアーティストさん達が、ペンキまみれになってしまい、普通の飲食店さんへ入ることが憚られる。という状況でしたので、目の前にある『ガレージ50』さんという、ピザの名店で、フォルクスワーゲンのバスから出てくる美味しいピザを、コカコーラでカキーンと食べちゃいましょう！！ということで、総勢4名で、美味しく楽しくいただきました！！グラッチェ！！！
note
『ガレージ50』
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-23-5
ご注文予約は、LINEからどうぞ https://lin.ee/xqPgQVL