【3月4日】雨雲レーダー
先週に続き
今朝の予報は「雨」でした。起床時にはまだ降っていましたが、少しずつ回復へ向かっている気配でした。出発する5:30になったら、ほとんど降っていない。という状況になりましたが、先週に続き、雨雲レーダーを確認したところ、どうやら6:30には降っているという予報でした。そこで、本日は「吉祥寺エクセルホテル東急」の8Fホワイエに移動して、ストレッチ＆交流をすることにしました。さまざまなストレッチ用具を持ち込み、みっちりと練習を行いました。
吉祥寺エクセルホテル東急（宿泊プラン）と、吉祥寺ランニングクラブ（街のガイド）が、コラボしました。初めて吉祥寺へお越しになる方も、地域を知っている方も、朝6:00-7:00、あなたの知らない吉祥寺（武蔵野市）および周辺を、歩く・走るのはいかがでしょうか？？地域の皆様とホテル宿泊者様の交流も、共通の歩く・走るでスムーズに生まれやすいです。
こころとからだを整える 吉祥寺ランニングクラブと歩く・走る
爽やかな朝の空気の中、井の頭公園や吉祥寺の街並みをクラブメンバーがガイドする安心のウォーク＆ランニング体験。旅先でも無理なく体を動かし、こころとからだを優しく整える、ウェルネス志向の方にぴったりです。運動後には、ホテル自慢の朝食をご用意。リフレッシュした身体に染み渡る美味しさが、一日の活力に。季節を感じる、その日ベストなコースを吉祥寺ランニングクラブがご案内いたします。
当日の流れ
水曜日、午前6：00ホテル1階エントランスにご集合ください。当日クラブメンバーに参加費用1,100円（税込み）をお支払いください。保険料が含まれます。お釣りなくご用意ください。当日ご参加の多数決によりランニングまたはウォーキングをその場で決定させていただきます。（雨天の場合は、宴会場ホワイエにてストレッチ教室を開催いたします。）
どのくらいのペース？
ランニングは1㎞あたり7分程度のゆっくりラン。ウォーキングは1㎞あたり11分程度の早歩きとなります。地域の方々もお誘いして開催いたします。初心者の方も安心してご参加いただけます。
宿泊プランは、こちらをクリック ワクワクする朝を、一緒に過ごしませんか？
『吉祥寺でウォーキング・ランニングのことなら、吉祥寺ランニングクラブにお任せください』
#吉祥寺エクセルホテル東急 #吉祥寺ランニングクラブ #健康